Grillhygge i klubhuset
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Efter klubmesterskabet i SPRINT er der traditionen tro tændt op for grillen og klubben sørger også for tempereret vin, øl, sodavand og vand til ingen penge.
Du eller I skal medbringe alt til aftensmaden undtagen salaten - SuperBrugsen Strandbyplads leverer en pasta- og en broccolisalat til maden.
Jeg tror grillen er klar klokken 18.30, hvilken giver rigelig tid til 2,68km sprint samt et bad efterfølgende.
Vi ses ved klubhuset - vejret afgør om vi spiser uden- eller indenfor.
Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
Klubmesterskab sprint
- Skrevet af Anders Bank
- Kategori: Nyheder
På onsdag er der igen klubmesterskab i Sprint.
Registrering foregår fra kl. 17.30 i klubhuset. Afstand fra klubhuset til start er 389m (se kort i klubhuset). Der kan startes mellem 17:30 og 18:30.
Der løbes på to kort, så vær opmærksom på at der er kortvend. De to kort er:
Vognsbølparken, 1:4000, revideret maj 2018
Sport og Eventpark Esbjerg, 1:4000, revideret 2016
Der udbydes to baner, men vil man deltage i klubmesterskabet skal man løbe bane 1.
Bane 1: 2,68km, 24 poster
Bane 2: 1,98km, 18poster (lidt lettere bane)
Der vil være løse postbeskrivelser ved start.
Da Gl. Vardevej skal krydses vil der være time-out mellem de to poster på hver side af vejen, hvilket vil sige at tidsstagningen stopper imens man passerer vejen. Dog starter tiden automatisk efter 1,5min, hvis anden post ikke er klippet inden.
Alle løbere fra Esbjerg, WEST og øvrige klubber er velkommen!!!
2018 - Klubultralang - Fanø
- Skrevet af Louis Sørensen
- Kategori: Klubmesterskaber
Klubmesterskab-ultralang 2018 Fanø Klitplantage
Kristi Himmelfartsdag torsdag d. 10. maj 2018.
Arrangementet var lagt i hænderne på legendariske Hans Jochumsen, som også selv havde tegnet kortet. Hans havde valgt et nyt startsted ved P-pladsen på Postvejen ved Sønderho gamle fuglekøje. Kortet var skåret, så der var medtaget det nordlige af Havside Bjerge over 'Det grønne Helvede' med masser af moser til de åbne hedeområder mod nord.
Helt som ventet gav det en masse udfordringer i det svære terræn. Nogle stræk var forholdsvis enkle, hvis man var god til kurver og til at forudse vandhøjden i moserne, siden blev disse afløst af krævende vejvalgsstræk i det meget svære Fanøterræn.
Det skete på en dag, hvor der var lovet regn, men det blev kun til nogle få dryp. Iøvrigt et rigtig fint løbevejr. 33 tog mod udfordringerne, selvom der var plads til mange fler, var vi glade for dem der kom.
Vi takker Hans for gode baner, der gav en oplevelsesrig dag.
På bane 1 på 12,2 km imponerede Emils Dudins ved at gennemføre på lidt under 4 timer. Respekt. Bane 3 var åbenbart svær nok, idet halvdelen nok kom i mål, men manglede poster.
Det blev til lutter nye mestre i alle klasser.
Resultatliste vedhæftet og baner og track ses her på www.o-track.dk
Tillykke til nye ultralangmestre:
Emils Dudins, Rudolf Sørensen, Mette Lolk og Peder Stephansen
Louis
O-Track - brug det!
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Kære alle OKE`er.
Med dagens Ultralang løb på o-track.dk startes promoveringen af o-track her i klubben.
Husk at kigge forbi o-track.dk og se dagens ultralang-baner.
Hvad er O-track?
O-track er et gratis program udarbejdet i samarbejde med DOF og firmaet bag produktet TracTrac. O-track bruges til at gennemgå og sammenligne med andre løbere sit vejvalg fra et træningsløb.
VIGTIGT - bustider til Fanø Ultralang
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Kr. Himmelfartsløbet på torsdag :
Hvis du ikke vil løbe en lang svær bane, har Hans nu lavet 2 ekstra baner: 4,9 km svær og 2,6 km. svær.
Obs :
Hvis du planlægger at tage bussen fra færgen og ned til start, skal du være obs på, at der kun er ganske få afgange. Du kan tage færgen fra Esbjerg kl. 10.30 (passer med bus 10.47) eller evt 11.50 (passer med bus 12.07).
Med venlig hilsen
Hanne
VIGTIGT - aflysning og flytning
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Condes undervisning / vidensdeling den 15. maj kl. 19 er aflyst.
Ny dato er den 14. maj kl. 19.
Teknisk træning den 15. maj er aflyst.
Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
