Kurvetræning
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Kursus for Ok Esbjerg og Ok West:
Kurveorientering
Hvem : Alle kan deltage– både ungdom – nybegyndere og mere erfarne løbere
Dato : Lørdag d. 7. september 2013
Tid : kl 10-12 + evt. ekstra træningsløb fra kl. 13 i klitterne.
Sted : Sømærket midt i Kærgård Plantage - Afmærkning fra Blocksgård – følg grusvejen mod vest ca 2,5 km.
- Medbring madpakke – vi har vand og saft.
- Kurset er lavet så alle kan være med.
Kl. 10-12:
Vi starter med at gå rundt i klitterne i små grupper sammen med en erfaren o-løber.
Derefter kan du prøve en bane selv.
Pause - Madpakke
Kl. 13:
Træningsløb for alle, der vil være tre baner.
Hilsen
Henrik Kobberholm og Tonny Schwærter
OK West OK Esbjerg
Tlf. 31659558 Tlf. 61710493
Endnu 2 medaljer til JFM
- Skrevet af Anders Bank
- Kategori: Nyheder
Det blev i dag til endnu to flotte medaljer til JFM-lang.
Tobias Svarer fortsatte succesen fra lørdagens stafet og tog sit andet guld denne weekend. Denne gang dog i hans egen klasse, H20, med 1.57 til den næstbedste.
Ole Gadsbølle sejrede i H55 med næsten tre minutter ned til nr. to.
Stor tillykke til de to seje gutter.
Det var i det hele taget en dag med mange flotte præstationer, hvor mange fik fine placeringer på deres baner.Tæt på medalje var Tonny der blev nr. 4 i H60 kun 1.14 efter nr. tre, samt Rudolf som nr. 5 i H40.
Se alle resultaterne på HTF´s hjemmeside.
Jysk-Fynsk stafetmeterskab i H21
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Uden at kende alle historiebøgerne er det vidst første gang, at 3 af klubbens drenge vinder Jysk-Fynsk stafetmesterskab i H21 - STORT TILLYKKE til Tobias, Thomas og Anders. Drengene slog blandt andet et PAN hold med René Rokkjær.
Ungdomstræning efterår
- Skrevet af Tobias Karlsmose Svarer
- Kategori: Ungdom
Hej alle ungdomsløbere!
Så er sommerferien ved at være slut og vi skal til at tage hul på en ny sæson. Vi starter i Nørreskoven på tirsdag (13/8), jeg undskylder meget den sene udmelding... Men ihvertfald bliver det på tirsdag i Nørreskoven hvor vi skal starte op igen. Hvad momentet bliver lader jeg være en overraskelse, men jeg kan love at det har noget med kort at gøre. Nedenfor følger et program over efteråret, momenterne er endnu ikke fastlagt for alle træninger, men vil blive offentliggjort senere.
Vi ses til o-løb og sjov!
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ole Gadsbølle 12. bedste i verdenen
- Skrevet af Anders Bank
- Kategori: Nyheder
Ole løb sig i dag til en flot 12. plads ved World Master Orienteering Championship. Efter en flot kvalifikation i går, hvor Ole blev nr. 3 i sit heat, fortsatte han den gode præstation og blev i dag nr. 12 i A finalen, kun 1min og 44sek efter vinderen. Bedste dansker blev Oles rival Rolf Lund fra Helsingør, på en 10. plads. Det var i det hele taget en dag med mange gode danske præstationer der resulterede i 3 bronzemedaljer.
Selvom WMOC fortsætter de næste dage med lang og mellem var dette Oles eneste optræden.
Stort tillykke til Ole med det flotte resultat. Se resultaterne på wmoc2013
Ny sæsson
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Sommerferien er slut for de fleste af os nu og skolerne starter også om få dage. Dette betyder også masser af kommende o-aktiviteter som vi kan og nogle vi skal deltage i....
- 7. august - Onsdag, Træningsløb i Nørreskoven
- 14. august - Onsdag,Træningsløb i Kærgaard
- 17. august - Lørdag, JFM i stafet i Nyminde (West) - tilmelding meget snart, 9 august - der mgl. en del.... (tilmeld jer)
- 18. august - Søndag, JFM i lang i Rømø
- 20. august - Tirsdag, Ungdomstræning
- 21. august - Onsdag,Træningsløb i Frodeslund
- 25. august - Søndag, Midgårdsormen i Silkeborg Vesterskov - tilmelding snart (16. august og vi skal samle 10 personer inden)
- 27. august - Tirsdag, Ungdomstræning
- 28. august - Onsdag,Træningsløb i Ål Øst
- September.....
- Glem ikke årets divisionsløb, 22. september i Als Nørreskov - Hele klubben skal afsted også de nye medlemmer
